Emocionalni kompas na putu do ispunjenja

Cijena

Podjeli
  • Emocionalni kompas na putu do ispunjenja, autora Irfana Klice, predstavlja sveobuhvatan i praktičan vodič za lični razvoj, emocionalnu zrelost i dublje razumijevanje sebe.
  • Ova knjiga je namijenjena svima koji žele postići emocionalnu stabilnost, mentalnu jasnoću i unutrašnji mir, bez obzira na životnu fazu u kojoj se nalaze.
  • Kroz 10 pažljivo strukturiranih poglavlja, autor povezuje naučno utemeljene psihoterapijske metode s duhovnim i islamskim principima, nudeći čitaocu konkretne, primjenjive alate za svakodnevni život.
  • Broj stranica: 295
  • Uvez tvrdi.

Opis

Šta ćete naučiti u knjizi Emocionalni kompas?

  • Emocionalna regulacija i kontrola emocija
    Kako prepoznati, razumjeti i neutralizirati negativne emocije, koristiti ABC model i zaustaviti obrasce katastrofičnog razmišljanja.

  • Mentalizacija i razumijevanje ponašanja
    Razvijanje sposobnosti dubljeg uvida u vlastite misli, reakcije i emocije, kao i bolje razumijevanje ljudi oko sebe.

  • Jačanje samopouzdanja i lične snage
    Izgradnja stabilnog samopouzdanja kroz jasno definisane temelje, izlazak iz zone komfora i svjesno postavljanje prioriteta.

  • Suočavanje s prošlošću i anksioznošću
    Oslobađanje od tereta trauma, ruminacije i straha od budućnosti, uz prihvatanje sudbine i aktivan lični trud.

  • Duhovni balans i smisao života
    Autentičan spoj psihologije i duhovnosti, uz primjere iz islamske tradicije i života Poslanika, s.a.w.s., koji pomažu u usklađivanju dunjalučkih i ahiretskih ciljeva.

Dostava na adresu

Brza i pouzdana dostava direktno na vašu kućnu adresu.

Sigurna kupovina

Zaštićene narudžbe sa kompletnom privatnošću kupca.

Plaćanje pouzećem

Mogućnost plaćanja gotovinom prilikom preuzimanja proizvoda.

Podrška kupcima

Dostupna korisnička podrška za sva pitanja i pomoć pri kupovini.